• Aanmelden voor online meditatieavonden

  • *De workshop gaat door bij minimaal 3 inschrijvingen. Als de avond niet doorgaat, dan krijg je je geld terug.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Over deze online meditatieavonden

Elke eerste maandag van de maand ga ik voortaan online live een meditatie van 30 minuten begeleiden voor iedereen die bij mij (of elders) een 8-weekse mindfulness training heeft gevolgd. Doe je mee?

Deze meditatieavonden zijn een manier om jezelf te blijven her-inneren. Samen met anderen mediteren helpt om je mindfulness beoefening bij te houden. We zullen vooraf kijken hoe iedereen erbij zit en waar behoefte aan is. En als je wilt kun je achteraf je ervaring delen of gelijk je nest in.

Ik vraag een bijdrage van €10,00 per keer en stuur je het weekend vooraf aan de dagen een reminder. Als je mee wilt doen, dan kun je jezelf inschrijven tot 12u op de dag zelf via bovenstaand formulier. Je ontvangt dan een betaalverzoek via What’s app van KNAB bank.

Je ontvangt op de dag zelf een link om in te loggen via Jitsi.

Kosten: € 10,00 per keer

Locatie: Online via Jitsi

Trainer: Ineke van de Heijning

Tel: 06 4500 6821

Email: ineke@mindfulness-denbosch.nl

Wat leer je bij Mindfulness?

Minder piekeren

Bewuster
leven

Omgaan
met stress

Minder oordelen